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理学院开展疫情及返校期间研究生心理健康教育大会
发布时间:2020-05-18


5·25心理健康日来临前,5月18日晚,理学院开展疫情及返校期间研究生心理健康维护全体视频会议,会议采取腾讯会议形式,由理学院研究生辅导员赵倩倩老师主讲。

会上,赵老师简要介绍了疫情发展最新情况,接着从心理健康概念及标准、疫情及返校期间主要学生心理问题、疫情及返校期间学生心理健康的维护等三个方面出发,说明了疫情期间心理健康不能忽视的重要性。会议详细解说了疫情期间大家在生活、学习、人际关系、情绪情感等方面存在的一系列心理问题及不良情绪,同时介绍了宣泄法、转移注意力、积极心理暗示、自主松弛训练、合理情绪疗法等调控方法。会后,赵老师一一解答了大家就返校期间生活等方面存在的疑问,并期待大家安全返校。

 

 

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